LENDÜLJ ÉLETED LEGJOBB FORMÁJÁBA
ÉLETMÓDVÁLTÁS EGYSZERŰEN
Sóki Klaudia vagyok, okleveles táplálkozási tanácsadó, fitnessz edző. Célom, hogy segítsek elérni azt a harmóniát, amikor nem csak testileg, hanem lelkileg is elégedett vagy az elért eredményeid miatt.
Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen
Készítettem egy néhány oldalas segédletet, ha nem tudod, hogyan indulj el az egészséges úton
Ebben az ebook-ban összegyűjtöttem azokat az élelmiszereket, amik nélkülözhetetlenek a kívánt alakod eléréséhez, és nem mellesleg bárhol beszerezhetőek.
Sóki Klaudia vagyok, okleveles táplálkozási tanácsadó, fitness edző.
Ahogy általában, engem is a saját történetem vezetett el idáig.
15 kg-os hízásomat követően kezdett el érdekelni az egészséges táplálkozás és életmód.
Miután sikerült leadnom a felesleget, sőt, boldogabb vagyok a bőrömben, mint valaha, akkor határoztam el, hogy szeretnék másoknak is segíteni, akik nem tudják, hogyan induljanak el ezen az úton.
Fontos tudni szerintem, hogy akik személyre szabott étrendet vásárolnak, azok lényegében azt tanulják meg a 4 hét alatt, hogyan tudják átreformálni az életüket úgy, hogy amit közösen kialakítunk állapotot, ezentúl az legyen a természetes és megszokott számukra.
PROGRAMOK
Személyre szabott étrend, hogy tökéletesen az igényidre legyen igazítva
Általános edzéstervek, hogy azonnal belevághass az edzőteremben vagy akár otthon is
30 perces online konzultáció telefonon vagy skypeon
KIEMELT TARTALOM
Amikor életmódváltásra szánod el magad, talán a legnagyobb lemondás az édességek terén történik. Most mutatok neked 5 olyan receptet, amiket nyugodtan ehetsz, amikor rádjön a nasizhatnék.
Az első kérdések között szokott lenni, hogy “de a reggeliket, hogy oldjam meg 2 gyerek mellett? Keljek egy órával korábban?”A válaszom egyszerű: Véletlenül sem !
Itt van 7 gyors recept amivel nem kell órákat bajlódnod.
